Plantain
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Plantain : Verte et astringente, la feuille de plantain cajole vos muqueuses : gorge irritée, toux, petits bobos. Une gorgée et ça tapisse, ça apaise, ça répare en douceur.
Plantain lancéolé (Plantago lanceolata) – feuille
🌱 Saveur : verte, légèrement terreuse et astringente.
🍀 Usages traditionnels : feuille « pansement » sur piqûres et petites plaies, sirop ou infusion pour adoucir votre toux et les gorges irritées.
🌿 Données phyto validées : mucilages adoucissants, iridoïdes anti-inflammatoires, tanins astringents : un trio qui protège vos muqueuses et apaise les irritations.
🍃 Précautions : rien de notable ; comme avec toutes les plantes très mucilagineuses, décalez la prise de médicaments si nécessaire.